- info@belsobalansz.hu
„Az életben semmi félelmetes nincsen. Csak meg kell próbálnunk megérteni. Ha többet értenénk belőle, máris nem lenne annyi félnivalónk.”
Számíthatsz ránk, amikor segítségre van szükséged a női egészségedet érintő legfontosabb döntésekben. Tudományos alapokon, a ciklusod megértésén keresztül kísérünk végig a tájékozott döntésekig, ami kéz a kézben jár a testtudatosság felszabadító, magabiztosságot nyújtó érzésével.
Mi, dr. Surányi Zsuzsa és dr. Prugberger Sára, elhivatott szakemberek vagyunk, akik a tudományos megközelítést ötvözve kínálunk valódi megoldásokat a női egészség kihívásaira.
Reproductive & Fertility Care Specialty Pharmacist képzés (2024)
FEMM™ Medical Management orvosi képzés (2022)
FEMM™ Health cikluskövetés oktató (2022)
okleveles gyógyszerész (2018)
szakgyógyszerész (2024)
FEMM™ Health cikluskövetés oktató (2023)
Év Gyógyszerésze 2. helyezett (2022)
okleveles gyógyszerész (2018)
hogy egyre több a tudatos nő, aki válaszok után kutat egészségségével kapcsolatban.
A kérdéseik megválaszolására azonban sem az orvosi vizsgálatok alkalmával, sem a patikában – mint az egészségügyi ellátás utolsó állomása – nem áll rendelkezésre jelenleg elegendő idő.
hogy a ciklus működése iránt érdeklődők sokszor bizonytalanok, szkeptikusak az önmegfigyelésen alapuló cikluskövetési módszerekkel kapcsolatban.
Ráadásul a témában fellelhető irodalmak/olvasmányok túl terjedelmesek ahhoz, hogy olyan meggyőző megerősítéseket kaphassanak, amire vágynak és megérdemelnek.
Segítünk felismerni az egészséges hormonműködés jeleit, így megértheted, hogy mi történik a testedben a ciklusod alatt, ami egyben az egészségügyi problémák feltárásának kiindulópontja is.
A hormonális egyensúly felborulására utaló tüneteid elnyomása helyett, a kiváltó okok kezelése fektetheted a hangsúlyt. Legyen szó PCOS-ről, pajzsmirigy problémákról, endometriózisról, vagy bármely más hormonális eltérésről.
Termékeny időszakod azonosítását nem kell többé naptáras számolgatásokra, applikációkra bízni.
Kiutat mutatunk a fogamzásgátlás útvesztőjéből, segítünk meghaladni a “gyógyszer vagy óvszer” kérdéskörét. Érteni fogod, hogy miért nem kell rettegni attól, hogy a termékeny időszakodon kívül teherbe ess.
Az anatómia alapoktól indulva, a cikluskövetés megfigyeléseivel átlátod a menstruációs ciklus bonyolultnak hitt működését, ami minden női egészséget érintő kérdés központi eleme.
Egy rendszeresen menstruáló nők körében végzett tanulmányból kiderült, hogy 1545 olyan nő esetében, akikről előzetes hormonvizsgálat alapján feltételezték, hogy szabályosan működik a ciklusa, valójában több, mint egyharmaduknál nem történt meg a feltételezett ovuláció (azaz az érett petesejt kilökődése a petefészekből), ami a hormonális egészség valódi jele.
Prior, J. C., Naess, M., Langhammer, A., & Forsmo, S. (2015). Ovulation Prevalence in Women with Spontaneous Normal-Length Menstrual Cycles – A Population-Based Cohort from HUNT3, Norway. PLoS One, 10(8), e0134473. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0134473
Ez az eredmény azt támasztja alá, hogy a menstruáció önmagában nem jelzi az egészséget.
Egy közel 7300 menstruációs ciklust elemző tanulmányban, melyet 782 nő bevonásával végeztek, a fogantatás valószínűségét vizsgálták különböző tényezők függvényében. Az eredmények azt mutatják, hogy a fogantatás azokból az együttlétekből a legvalószínűbb, amikor a legtermékenyebb méhnyaknyák van jelen, függetlenül az ovuláció időpontjától.
Bigelow, J. L., Dunson, D. B., Stanford, J. B., Ecochard, R., Gnoth, C., & Colombo, B. (2004). Mucus observations in the fertile window: a better predictor of conception than timing of intercourse. Hum Reprod, 19(4), 889-892. https://doi.org/10.1093/humrep/deh173
Ez a kutatás rámutat arra, hogy a sikeres babatervezés alapja a méhnyaknyák megfigyelése, és az együttlétek ennek megfelelő időzítése.
Egy több mint 1000 menstruációs ciklust értékelő, 235 serdülőkorú résztvevővel készült tanulmány arról számolt be, hogy 15-17 éves lányok a méhnyaknyák-megfigyelés elsajátítását követően meg tudják különböztetni az ovulációs és anovulációs mintázatokat a saját ciklusaikban.
Klaus, H., & Martin, J. L. (1989). Recognition of ovulatory/anovulatory cycle pattern in adolescents by mucus self-detection. J Adolesc Health Care, 10(2), 93-96. https://doi.org/10.1016/0197-0070(89)90095-8
Azaz ha ennyire fiatal lányok is sikeresen azonosítani tudják mintázataikat, Neked sem lesz ez probléma!
A fenti következtetések hátteréről és a ciklusod megfigyelésének lehetőségeiről a BelsőBalansz segítségével többet is megtudhatsz.
Egyedülálló kártyacsomag, amivel az anatómiai és élettani ismeretekre építve értheted meg a petefészek-működés és hormonális változások közötti kapcsolatot, megteremtve ezzel a cikluskövetés alapjait is.
Online konzultációk keretében, személyre szabottan élethelyzetednek és egészségi állapotodnak megfelelően.
„A FEMM konzultációk segítettek, hogy jobban megértsem mi történik a ciklusom alatt, illetve a testemben, és kiindulási pontot nyújtanak esetleges problémák feltárásában. ”
„Sajnos egyelőre nem oldódott meg a cikluszavarom, de mindenképpen jó érzés tudni, hogy elkezdtem megtenni az első lépéseket annak érdekében, hogy utánajárjak dolgoknak, illetve úgy érzem, hogy felkészültebben tudok orvoshoz menni. ”
„Rájöttem, hogy a „naptárazós módszer”, illetve a nyáktesztelés nem alaptalan népi praktikák, hanem tudományos alapjuk van. ”
A fel nem ismert hormonális eltérések is hatással vannak a szervezet egészére. A problémák kezelésének, valamint az okok felderítésének elmulasztása számos egészségügyi komplikációval jár.
A egészséged minden időt és befektetett energiát megérdemel.
Az egyetlen kérdés, ami maradni fog benned a ciklusod megismerése után az az, hogy miért nem hallottál eddig ezekről korábban.
© BelsőBalansz – Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató
