BelsőBalansz Tudásbázis kártyacsomag

Tudás, amit kézbe vehetsz — biztos alapok a női egészség megértéséhez.

Értsd meg a női test működését – közérthetően, átláthatóan, a saját tempódban.

Mi történik a testedben a ciklus során? Miért változnak a hormonjaid? Mit árulhatnak el a tested jelzései?

Talán te is hallottál már sok mindent a menstruációról és a hormonokról, de még nem teljesen állt össze a kép.

Pedig a saját tested működésének megértéséhez nem kell szakértőnek lenned. Elég, ha kíváncsi vagy, és szeretnéd végre összefüggéseiben látni, mi történik benned.

Gyógyszerészként és FEMM Health™ cikluskövetés oktatóként azért alkottuk meg a BelsőBalansz Tudásbázis kártyacsomagot, hogy a női test és a menstruációs ciklus működésének alapjait egyszerűen áttekinthető, kézzelfogható formában adhassuk át Neked.

58 kártya, 6 témakör – hogy a részletek összeálljanak, és jobban értsd a tested működését.

9 900 Ft

Egyedülálló kártyacsomag

Befogadható mennyiség

rövid, mégis tartalmas

Könnyed nyelvezet

a garantált megértéshez

Egyedi illusztrációk

szívvel-lélekkel

Mindig kéznél
van

ha csak pár perced van

Mi vár a csomagban?

A kártyacsomag környezetbarát pamutzsákban érkezik hozzád, ami praktikus tárolást és útközben is tökéletes védelmet nyújt.

Kibontva:

58 db fóliázott kártyalap - A6-os méretben
6 témakör - a logikusan tagolt tudásért
témakörönként különböző hátlap - a gyors eligazodáshoz
illusztrált tartalom - barátságos ábrák foglalják össze vizuálisan a kártyák fő üzenetét
tájékozódást segítő érdekességekkel és gyakorlatias támpontokkal.

Hogyan garantálja az átláthatóságot a kártyacsomag?

Különleges tagolásának köszönhetően minden témakör a ciklusod egyetlen aspektusára fókuszál, amik végül egy teljes, átlátható képpé állnak össze.

I. Anatómiai alapok

Ismerd meg a női és férfi reproduktív szerveket – végre gyakorlati szemszögből, hogy értsd, hogyan kapcsolódik mindez a saját termékenységedhez.

II. Petefészek működése

A kulcs a belső ritmusodhoz – tudd meg, miért változhat a ciklusod hossza.

III. Hormonális változások

A petefészek működésének tükre – mit árulnak el rólad a hormonjaid?

IV. A női test jelzései

Tested apró üzenetei – látható jelek, amelyek napról napra a hormonális változásokról mesélnek.

V. A női reproduktív egészség életszakaszai

Serdülőkortól a változókorig – a ciklus életszakaszokon átívelő változásai.

VI. Hormonális működést befolyásoló tényezők

Szokásaid és ciklusod összefonódása – hogyan hat az életmódod a hormonjaidra?

A teljes tartalomjegyzékért kattints IDE.

Rég elfeledett kérdések? Vagy a jövő bizonytalanságai? Itt végre választ kapsz mindkettőre!

Kézzelfogható alaptudás

eddig még nem látott egyszerűséggel

A kártyacsomag segítségével például megértheted végre:

nem mindegy, mi késik a ciklusodban: menstruáció vagy ovuláció - és hogyan ismerheted fel a különbséget
a progeszteronpótlás önmagában nem elég a hormonális egyensúlyhoz
a menstruáció többet árul el a testedről, mint pusztán az új ciklus kezdetét
a termékeny napokat laborvizsgálatok nélkül is pontosan azonosítani tudod
az ovulációs és terhességi tesztek eredményének helyes értékelését
a cikluskövetés tudományos megalapozottságát
a serdülőkorban, szülés után és a változókor felé mikor és miért lehet normális a rendszertelen ciklus
hogyan befolyásolja a stressz a ciklusodat.

Testtudatos mindennapok

Megalapozott döntések

Felszabadító felismerések

Magabiztos kommunikáció az egészségügyi ellátásban

A jó egészségügyi ellátás elengedhetetlen része a tájékozott döntés.

A Tudásbázis kártyacsomag Neked szól, ha:

sosem magyarázta el neked senki érthetően, hogy mit üzen a tested a ciklusod alatt

Legyen szó testtudatosságról, babatervezésről vagy a védekezés kérdéseiről, az alapvető összefüggések ezután már a kezedben lesznek.

magabiztos orvosi látogatásra vágysz

A kártyákkal a kezedben kompetens résztvevője lehetsz a nőgyógyászati/endokrinológiai kezelésednek.

gondolkodsz rajta, hogy neked való-e a cikluskövetés

Az alapok tisztázásával könnyebben eldöntheted, hogy belevágj-e.

anyaként a lányodnak is biztonságos, érthető tudást szeretnél továbbadni

A kártyacsomag elolvasása után stabil alapokkal tudod kislányodat kísérni az első menstruáció körüli időszakban.

Akik már a kezükben tartják a kártyákat

vélemény

Kosárba

Gyakran Ismételt Kérdések

Hogyan használjam a kártyákat?

Ha most ismerkedsz a ciklusoddal, azt javasoljuk, hogy haladj sorban a témakörökkel, mivel ezek logikailag egymásra épülnek.

Ha már ismerős vagy a témában, tetszőleges sorrendben is, aktuális kérdésedhez / élethelyzetedhez igazítva idézheted fel újra egykori felismeréseidet. Így például akkor is hasznos eszköz a Tudásbázis kártyacsomag, ha már tanultad és alkalmazod valamelyik cikluskövetési módszert.

Miért más a kártyacsomag, mint egy könyv a témában?

Mert ezt nem kell kijegyzetelned vagy bejelölgetned a fontos részeket – minden kártya maga a lényeg. Ez egy rendszerezett, mindig kéznél lévő tudásbázis, ami egy pillantásra érthető.
Ha egy-egy témát részletesebben is szeretnél kibontani, a kártyák után már magabiztosan nyúlhatsz könyvhöz is.

Miben különböznek a kártyák az egyéni konzultáción elhangzottaktól?

Az összefüggéseket, amiket a kártyák tartalmaznak, a konzultációk során is mindig hangsúlyozzuk. Míg ott ezekre építünk tovább, a kártyákkal a saját tempódban haladhatsz, és bármikor visszatérhetsz hozzájuk.

Ingyenes szállítás Foxpost automatába

Kosárba

Ne csak sodródj a kérdéseiddel –
alapozd a döntéseidet biztos tudásra!

Kattints a rendeléshez, és tedd kézzelfoghatóvá a tudást!

Kosárba